Ohjeistus koronavirustartunnan ehkäisemiseksi

(alkuperäinen julkaisu 13.3.2020, päivitetty 20.3.2020)

Miten pyrimme osaltamme ehkäisemään koronavirustartuntoja:

Koronavirus mietityttää nyt monia ja mekin Aksonissa seuraamme terveysviranomaisten ohjeistusta tilanteen osalta. Suurin osa jäsenistöstämme kuuluu riskiryhmään, joten huoli on aiheellinen. Ajantasaiset tiedot ja ohjeistukset löytyvät Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilta . THL:n sivuilta löytyy tietoa myös selkokielellä ja lähiaikoina julkaistaan ohjeistus vammaisille henkilöille. 

Nyt tärkeintä on huomioida THL:n ohjeistus siitä, miten parhaiten suojaat itsesi ja lähipiirisi tartunnalta ja ehkäiset viruksen leviämistä.

Koronavirus vaikuttaa myös henkilökohtaiseen apuun ja mietityttää erityisesti työntajina toimivia henkiöitä. Lisätietoa HETA-liiton korona-sivulta >> Sivua päivitetään arkipäivisin ajankohtaisin tiedoin. 

Miten suojaat itsesi:

• Vältä kanssakäymistä muiden kanssa sairaana! 
• Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. 
• Kädet kannattaa pestä erityisesti kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut.
• Jos vettä ja saippuaa ei ole saatavilla, käytä alkoholipitoista käsihuuhdetta.
• Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.

Miten suojaat muita:

• Jos sinulla on lieviäkin hengitystieinfektion oireita, kannattaa pysytellä kotona. Älä mene töihin, kouluun tai harrastuksiin.
• Vältä kättelyä.
• Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla, kun yskit tai aivastat. Laita käytetty nenäliina välittömästi roskiin.
• Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi.
• Jos epäilet koronavirustartuntaa, soita terveyskeskukseen tai sairaalan päivystykseen. Koronavirustartuntaa voit epäillä, jos sinulla on kuumetta, yskää, kurkkukipua, päänsärkyä tai hengenahdistusta.

Suositus on, että ulkomaanmatkoilta palanneet matkailijat pysyisivät kotona (poissa mm. kuntoutuksesta, harrastuksista, töistä, opiskelusta) kahden viikon ajan.

Linkit:

THL sivut >>

Heta-liitto >> 

(päivitetty 20.3.2020)