UKK-instituutti on julkaissut soveltavat liikkumisen suositukset
ke kesäk. 10 18:01:00 2020
UKK-instituutti on julkaissut soveltavat liikkumisen suositukset. Viikoittaiset soveltavat liikkumisen suositukset on tarkoitettu aikuisille, joiden toimintakyky on alentunut sairauden tai vamman vuoksi tai jotka käyttävät liikkumisessa apuvälineitä.
Suosituksia on yhteensä kolme: aikuisille, joiden liikkuminen on jonkin verran vaikeutunut; aikuisille, jotka kävelevät apuvälinettä käyttäen ja aikuisille, jotka liikkuvat pyörätuolilla.
Soveltavat liikkumisen suositukset kertovat terveyden kannalta riittävän viikoittaisen liikkumisen määrän ja antavat esimerkkejä liikkeen lisäämiseen arjessa oma toimintakyky huomioiden.
Käy lukemassa lisää suosituksista ja tutustu esitteisiin UKK-instituutin sivuilla

Takaisin ajankohtaissivulle
| elo 2016 | |
ma | ti | ke | to | pe | la | su |
---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
09.08.2016 - 13.08.2016,
Piispalassa Kannonkoskella tapaturmaisesti loukkaantuneille ja vammautuneille 16-29v. nuorille
|
10
09.08.2016 - 13.08.2016,
Piispalassa Kannonkoskella tapaturmaisesti loukkaantuneille ja vammautuneille 16-29v. nuorille
|
11
09.08.2016 - 13.08.2016,
Piispalassa Kannonkoskella tapaturmaisesti loukkaantuneille ja vammautuneille 16-29v. nuorille
|
12
09.08.2016 - 13.08.2016,
Piispalassa Kannonkoskella tapaturmaisesti loukkaantuneille ja vammautuneille 16-29v. nuorille
|
13
09.08.2016 - 13.08.2016,
Piispalassa Kannonkoskella tapaturmaisesti loukkaantuneille ja vammautuneille 16-29v. nuorille
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
20.08.2016,
Akson järjesti käveleville selkäydinvammaisille viime vuonna Kävele mukaan –tapahtuman ja se osoittautui erittäin suu-reksi menestykseksi. Järjestämme jälleen tapahtuman, nyt seminaarin muodossa.
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
31.08.2016 - 04.09.2016,
Selkäydinvammaiset Akson ry:n hallituksen sähköpostikokous
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|